Die Situation
Ich trainiere eine Freundin als Trainer, da sie etwas abnehmen und sich auch langfristig dem Kraftsport widmen möchte.

Das Potenzial
Ich versuche soweit es gesundheitlich bei ihr möglich ist (Leichte Rückenbeschwerden) Freihantelübungen mit ihr zu machen.
Hierbei ist mir aufgefallen, dass sie von Natur aus wirklich sehr stark ist. Sie bewegt Gewichte für die eine normale Frau sehr lang bräuchte.
Dazu kommt, dass man bereits an ihrer Grundphysis ein gewisses Kraftpotenzial erahnen kann (Schulterbreite, Beine, Unterarme, etc.).
Hin und wieder korrigiere ich sie bei Übungen und fasse ihr dabei zB an Schultern, Rücken und Beine...und es fühlt sich bereits jetzt brutal an.
Klar, ist sie noch etwas üppig; aber das legt sich in Kürze.

Über Sie
29, 176 cm / 85 kg, weiblich verteilt
In der Schule hat sie wohl auch Jungs verprügelt und wurde bei Ärger gerufen.
Also von grundauf ein "böses Mädchen", die sich gern Mal rauft.
Herkunft: Land NRW

Die Idee
Ich würde ersteinmal alleine mit ihr wrestlen (sofern sie es macht).
Danach könnte ich ihr von der Szene erzählen und dass da einige sind, die bestimmt Spaß hätten gegen so ein Alpha-Weib anzutreten oder sich einfach platt machen zu lassen.
Was haltet ihr davon?

❕Fotos und Anfragen kann und werde ich zu aktuellem Zeitpunkt nicht beantworten. Bitte nicht anfragen. !
Es geht wirklich nur um eure Einschätzung.

Ich kenne Deine Freundin natürlich nicht und deshalb kann ich auch nicht voraussagen ob sie fürs Ringen zu begeistern wäre.
Ihr Grundpotential spricht dafür Krafttraining zu betreiben und Ringen zu trainieren.
Was dagegen spricht sind ihre leichten Rückenprobleme.
Aber das sollte ein Orthopäde beurteilen.
Natürlich könntest Du mit dem überdurchschittlichen Stundenlohn argumentieren und sie damit für diese Szene begeistern es sei denn sie verdient in ihrem Beruf schon Geld wie Heu oder hat von Haus aus schon Kohle ohne Ende.
Ihr Körpergewicht von 85 kg ist bei einer Größe von 1.76 m noch im Bereich von Normalgewicht (Körpergröße minus 100 = Normalgewicht)
Besser die Frau futtert was ihr schmeckt und ist glücklich als dass sie nur am Salatblatt herumknabbert und ständig schlecht drauf ist. Auf dem Grabstein steht ja auch kein Bodymaxindex.

Danke für deine Antwort und Einschätzung.
Ja, Natürlich soll sie intrinsisch motiviert an die Sache herangehen, wobei das "Taschengeld" ihr meiner Einschätzung nach gut tun würde. Zwar ist es nicht dringend, aber es wäre nicht verkehrt.

Ja, das mit dem Gewicht stimmt auch, aber diese "-100" Regel bezieht sich auf Nicht-Sportler.
Eine Frau die Größe +10kg wiegt kann
a) einen Körperfettanteil von 30% haben und würde die meisten Männer nicht beeindrucken
b) einen Körperfettanteil von 18% haben und würde bereits vor Muskeln überquillen jedem Mann einen Schrecken einjagen😅😄

Zitat von Neuspund99 im Beitrag #3

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Danke für deine Antwort und Einschätzung.
Ja, Natürlich soll sie intrinsisch motiviert an die Sache herangehen, wobei das "Taschengeld" ihr meiner Einschätzung nach gut tun würde. Zwar ist es nicht dringend, aber es wäre nicht verkehrt.

Ja, das mit dem Gewicht stimmt auch, aber diese "-100" Regel bezieht sich auf Nicht-Sportler.
Eine Frau die Größe +10kg wiegt kann
a) einen Körperfettanteil von 30% haben und würde die meisten Männer nicht beeindrucken
b) einen Körperfettanteil von 18% haben und würde bereits vor Muskeln überquillen jedem Mann einen Schrecken einjagen😅😄

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Erinnert ihr euch noch an Felice Combattente? Die ist ja auch durch ihren damaligen Freund so mit Probewrestling an die Sache herangeführt worden (nur mit dem Unterschied, dass nicht er, sondern ich der Probe"gegner" war. Und Ola ist ja auch von Cyrus trainiert und in die wrestling-Szene gebracht worden. Und sicher gäbe es da noch einige mehr Beispiele. Von daher wünsche ich Neuspund99 als NRW-Kollege viele Glück mit seinem Vorhaben.

Und bez. dem Gewicht, ja, 85 KG auf 1,76m sind ja nun noch kein Anlass zur Besorgnis, also adipös ist sie nicht. Klar, wenn sie die 9 KG über der ominösen Formel noch von Fett in Muckies umwandelt, wird sie alleine dadurch schon von Anfang an eine gute wrestlerin sein.
Und was die Rückenprobleme angeht, wer hat die nicht? Ich hatte meinen ersten Hexenschuss mit 24 Jahren und danach fast mehrmals jährlich, trotzdem wrestle ich seit nun 15,5 Jahren und sitze immer noch nicht im Rollstuhl.

Dieser Thread erinnert mich ein wenig an jenen hier.

Aber Zeit bringt Klarheit.

Was Rückenprobleme anbelangt, so geht es mir, seitdem ich intensiv Mixed Wrestling betreibe, deutlich besser.

Und bezüglich des Gewichts eines Sessiongirls, viele korrigieren es nach unten.

Kat Max bewegt sich auch im Bereich um 85 kg, bei 175 cm:

Zitat von Neuspund99 im Beitrag #1

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D...
Über Sie
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Also von grundauf ein "böses Mädchen", die sich gern Mal rauft.
Herkunft: Land NRW
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Danach könnte ich ihr von der Szene erzählen und dass da einige sind, die bestimmt Spaß hätten gegen so ein Alpha-Weib anzutreten oder sich einfach platt machen zu lassen.
Was haltet ihr davon?
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@Quark44:
Jop, komprimiertes Muskelgewebe ist kleiner als Fettzellen: oder "3kg Muskeln sehen aus wie 1kg fett am Körper".
😉👍

@Fritz:
Danke. Ja, NRW und Berlin sind DE-weit wohl die Hotspots?! Ähnlich wie bei vielen anderen Randsportarten.
Rückentechnisch ist sie brutal stark, aber sie hatte in der Vergangenheit eine OP. Deswegen passen wir auch das Training aktuell noch etwas an. Bin da sehr zuversichtlich, dass sie da langfristig keine Probleme haben wird.

@ManInBlack:
Was ist denn aus dem Thread/Projekt eg geworden? Habt ihr sie Mal getestet?
Bei mir ist es so, dass ich -so oder so- weiter mit ihr trainieren würde, weil vllt bekomme ich sie (auch) zum K3K oder Bodybuilding. Ich träume ja selbst davon gegen sie zu wrestlen.
Auch finde ich es einfach attraktiver, wenn Wrestling das "Add-On" zum Bodybuilding ODER Powerlifting ist, da muskulöse Frauen mein Herz einfach erfreuen 😅 KatMax sieht zB ideal aus 😎👍
(Dass Muskeln IM KAMPF nicht automatisch Stärke bedeutet, ist mir klar.)

@GGFF
Haha🤣
Sie steht mit beiden Beinen im Leben.
Kommt eher selten bis garnicht (mehr) vor, dass sie "Konflikte physisch löst" -wie vor Jahren in der Schule.
Wobei ich mir etwas Wrestle-Action im Büro auf jeden Fall anschauen würde.

Motivation
Also zum einen interessiere ich mich ja selbst für die Szene, aber auch für starke Frauen im Allgemeinen. Vllt wird sie es auch nur auf mich begrenzen; als "Kunde, der nix zahlen muss".
Aktuell bezahlt sie mich ja fürs PT.

Danach KÖNNTE ich sie unterstützen, wenn sie ernsthaftes Interesse und Spaß an der Sache hätte und WÜRDE ihr einiges an Arbeit übernehmen.
Wenn sie langfristig dann unabhängig wäre, würde es mich freuen.